松江早泄治疗办法

　　松江早泄治疗办法？男性早泄是一种比较难治的疾病，作为现代社会里比较常见的男性疾病，早泄不就对身体造成了巨大伤害，还影响了家庭的幸福。因此，男性出现早泄一定要及时进行治疗，除了去医院之外，一些日常生活的细节也能帮助男性摆脱早泄，那么有哪些自我治疗的方法能帮助男性朋友们预防和治疗早泄呢?保山东河男科医院专家为大家详细介绍一下。

　　1.改掉酗烟酗酒的恶习。调查发现，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　2.节房事，戒手淫。导致早泄的因素中最常见的是长期房事过度，沉浸于色情，治疗早泄一定要戒除手淫的恶习，停止性生活一段时间，并且避免各种类型的性刺激。

　　3.正确使用避孕套等。一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感度，可预防早泄。

　　4.加强锻炼，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，也是诱发早泄的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，。

　　5.合理安排饮食，营养均衡。饮食调养是早泄的自我疗法的重要组成部分，多吃壮阳食物，多吃含锌食物，多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6.了解生理波动，相互支持谅解。男方会因为各种精神因素而出现早泄现象，男方要了解这些性知识，不要徒增思想负担，女方也不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，男方确认为早泄之后，女方也要体谅安慰，积极帮助男方进行治疗，减轻男性的心理负担。

　　7.遵循医嘱吃药，不要盲目乱吃。许多的男性朋友会通过药物进行治疗，但是药物治疗一定要遵循医进行，不可盲目听信偏方乱吃乱补，最终容易导致病情加重。

　　以上是关于早泄的一些常规的治疗，希望能对大家有所帮助。早泄并不可怕，也不是件丢脸的事情，早泄患者一定要端正态度，积极接受诊断治疗，这样才能早日得到治愈。更多早泄问题，可以点击在线咨询，预约可以免排队省挂号费。